ما هو نظام الطيبات؟
نظام غذائي يقوم على التمييز بين الطيبات والخبائث كما جاء في القرآن الكريم والسنة النبوية، ويُعلّمنا أن الجسم يستحق فقط ما هو طيب نافع.
🟢الطيبات
الأطعمة المسموحة الكاملة — تُؤكل بلا تحديد وهي أساس التغذية
🟡المحدود
أطعمة ذات تأثير محدود — تُؤكل بكميات صغيرة أو في مناسبات
🔴الممنوع
الأطعمة الخبيثة الضارة — تُتجنب كلياً للحفاظ على الصحة
إعلان